B³(Bauch, Beine, Ball)

Wer sind wir?
Unter Erfahrung einer erfahrenen Sportlehrerin soll es gerade „älteren“ Semestern, die schon lange nichts mehr gemacht haben, ermöglicht werden, mit gezieltem Funktionstraining sich wieder fit zu machen. Dabei spielen Ballspiele ebenfalls eine Rolle, um die Beweglichkeit zu trainieren.
Mitmachen kann jeder! Weitere Vorgehensweise kann nach Probetraining mit der Trainerin abgesprochen werden.
Interessant auch für ehemalige Volleyballer.
Sportsachen, Sportschuhe und Neugier mitbringen. Einfach vorbeikommen und das Fitnessprogramm genießen. Jeweils 30 Minuten Ausdauertraining, Mobilisation und Ballspiele!
Wann trainieren wir?
montags 19–20:30 Uhr
Wo trainieren wir?
Georg-Büchner-Gymnasium (Sporthalle Hintereingang)
Wer trainiert?
Sonja Kelpe